متلازمة اليد الغريبة الاعراض والاسباب .. هل يوجد علاج ؟

 

Alien_Hand_Syndrome

متلازمة اليد الغريبة بالإنجليزية (Alien Hand Syndrome  )   كما له أسماء أخرى أيضا منها حالة اليد الفوضوية ، وتسمى باليد الملقوفة أو بمتلازمة الدكتور سترينجغلوف dr strangelove نسبة لمكتشفها ، هي مرض أو اضطراب عصبي يصيب المخ مما يفقد  السيطرة على اليد الشخص المصاب و عدم  التحكم في حركات يده والقيام بحركات غريبة ، يعتبر هذا المرض من الأمراض نادر الحدوث عند الإنسان لكنها تبقى مزمنة ومن الحالات مرضية النادرة، حيث يعاني المريض من أعراض عدم التحكم في اليد .

الأعراض المعروفة لمتلازمة اليد الغريبة :

أعراض هاته المتلازمة سهلة التشخيص وهي عبارة عن تحرك إحدى يدك بشكل غريب وتحدث الاصابة نتيجة تلف في المخ بسبب جلطة دماغية ، متلازمة اليد الغريبة نادرة الحدوث حيث حدثت لاول مرة سنة 1908 لامراة المانية اصيبت بجلطة عصبية في الجهة اليسرى من الجسم أفقد السيدة  القدرة على التحكم بيدها .

أسباب متلازمة اليد الغريبة : 

لحد الآن عجز العلماء عن تحديد السبب الرئيسي لهاته الاصابة لكن بعضهم ربطها بأن تلف في  الجسم الثفني ( corpus callosum) بسبب عملية جراحية أو أحد أمراض المخ العرضية التي تزداد شدتها مثل الزهايمر  وبالتالي تُضعف السيالة العصبية مما يتسبب  في فقدان قدرة السيطرة  على يد واحدة ويجعلها تتصرف بحرية عن الجسم  حيث يصل في نهاية المطاف الى فقدان السيطرة التامة .


هل يوجد علاج لمتلامة اليد الفوضوية :

إصابة الفرد من الحالات طبية المسجلة على أنها متلازمة اليد الغريبة ليس لها علاج واضح ومعروف لغاية اليوم على الرغم من الابحاث من أجل وضع حد للمتلازمة ، لكن يتم اعادة تاهيل اليدين الحرة  للاستجابة لأوامر الدماغ ، على غرار العديد من الامراض المشابهة .


لا تزال الإصابة النفسية التي تمتلك سلوكيات المرضى المصابين وأفكارهم بسبب المتلازمة تشكل مشكلا بازدياد الحالة سوءا بمثابة تحدي في الطب الحديث  حيث يحس المصاب بضغط رهيب حين يدرك عدم قدرته على تعريف حالته ، حيث يمكن وصف ذلك أن اليد تمتلك  عقلًا  خاصًا بمعنى  يفقد العقل قدرة التحكم  .


أغرب حالات الاصابة بالمتلازمة هي تقمص أسماء غريبة مثل المخلوقات الفضائية ، حيث يقوم بعض المرضى إلى حد ربط شخصية مختلفة بنفسه حيث يقوم بالخنق دون التحكم بيده بتاتا وهي حالة نفسية خطيرة سببها المتلازمة  .


إن فكرت  يوماً  في عرض قصتك مع المتلازمة ، وكان لديك تجربة خاصة مع شخص معروف لك أو لشخص من أهلك يمكنك ترك عنوان بريدك الإلكتروني و نشر هاته التجربة هنا أو اترك تعليقاً حيث سأتكفل بواجب الرد .

فوائد الكركم .. ستدهشك فعلا

 

فوائد الكركم .. ستندهش من أثر هاته العشبة

فوائد الكركم .. ستندهش من أثر هاته العشبة

الكركم ( بالإنجليزية : Turmeric)  هو أحد أنواع الأعشاب و التوابل ذات لون الذهبي ذات الصيت الواسع يستخرج من نبات الكركمين (curcumin)،، يعتبر مع العسل علاج التهاب المفاصل ، يعتبر الكركم الأصغر المركب الرئيسي في عدة أطباق  و وصفات غذائية في الهند  لاحتوائه على أهم مكونات وعناصر غذائية حيث يستعمل كعنصر فعال في المطبخ الهندي رفقة العنب الطازج  وزيت الزيتون و هو من التوابل المستخدمة بكثرة في الريجيم الغذائي جنوب شرق أسيا .

للكركم فوائد متعددة نستعرض بعضها كما يلي  

  • 01 - يساعد على الوقاية من السرطان حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ، والكركم يعتبر وصفة مفيدة للبشرة سواء للرجل أو المرأة حيث يمنح نظارة صحية الجلد و يقوي البشرة كما يعمل على التئام الجروح بطريقة طبيعية ، 
  • 02 - له العديد من الفوائد لصحة الجسم ويعتبر  مضاد للالتهابات عند استعماله بشكل مشروب .
  • 03- يخلص الجسم من السموم وذلك لاحتوائه على تلك المواد الفعالة .
  • 04- تناول الكركم يخفف حالات الالتهاب بشكل كبير ،وبالتالي يعمل على تقليل الدهون و يعمل على تعزيز المناعة الصحية (health) .
  • 05- يستعمل الحليب و الزنجبيل بالكركم لتقوية التغذية العامة للجسم لاحتواء الخليط على عناصر عديدة مفيد للطاقة الغذائية إذ داومت على استعماله لعدة أيام .
  • 06- له خصائص علاجية لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة تقتل الخلايا السرطانية حيث يقلل الإصابة من عدة انواع من السرطان .
  • 07- يعالج هشاشة العظام ويقويها ويحمي الصحة من أعراض فقر الدم و ضغط الدم و ارتفاع الضغط الدموي .
  • 08- يساهم في تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية وقتل الجراثيم .
  • 09- يعزز من فقد الوزن الغير صحي لأن له فائدة كبيرة في تسريع الأيض و حماية الكبد و تحسين الهضم .
  • 10- فعال في جهاز المناعة حيث أنه يعد سلاح الجسم في مقاومة الكثير من الأمراض عن طريق مواد فعالة (active) .
  • 11- الكركم من توابل الموجود في الاسواق الشعبية له فوائد (benefits) على المعدة .
  • 12- يحمي من مرض الاكتئاب لدى النساء ، إذا أن طلب شرب كوب الماء مع ملعقة كركم والزنجبيل يعمل على رفع مستويات هرمون السعادة وتحسين المزاج الخ .
  • 13- يحمي المخ من الزهايمر حيث يعتبر كعلاج طبيعي يوفر الحماية للمخ و خلايا الجهاز العصبي .
  • 14- تحضير مسحوق الكركم الأصفر يستعمل للتنحيف للحصول على جسم مثالي .
  • 15- حسب موقع المجلة طبي عمل الكركم على تقوية الاسنان والانتصاب لدى الرجال ويستعمل لعلاج آلام الظهر و تخفيف الوجع .
  • 16- يخفف ألام القولون العصبي حيث أن عشبة الكركم تحتوي  على عناصر ذات فعالية تتمثل في الاكسدة المضادة .

وفقًا لعديد الدراسات و الأبحاث أثبتت أن الكركم الأصلي المغلي مفيد للصحة العامة للجسم و النوم العميق ويزيل السموم ، ورفع طاقة العلاج للجسم و التقليل من الأمراض و صحة الاعضاء ، و خصائصه الطبيعية أكثر من مفيد للأطفال و للنساء حيث يزيد النشاط لديهم .

نتمنى أن نكون قد قدمنا في هاته السطور بعض فوائد هاته العشبة التي يجهل الكثير فوائدها .


فوائد بذور الشيا لجسم الإنسان .. ستندهش من فوائدها

  chia seeds


فوائد بذور الشيا لجسم الإنسان

قد تكون سمعت عن بذور الشيا فما هي بذور الشيا و ما هي مجالات استعمال بذور الشيا الغذائية ؟

هي نوع من البذور الغذائية الصحية  مستديرة الشكل  و بيضاوية سوداء اللون  لونها يميل للرمادي غنية جدًا بالمعادن والالياف ، تحتوي أحماض أوميغا 3 وغنسة بالألياف  .


من الأطعمة التي لها فوائد كبيرة لجسم الانسان ، ملعقة صعيرة من زيت الشيا له مفعول السحر على شعر المرأة .

تعتبر بذور شيا صغيرة مصدر هام و غنية بمضادات الاكسدة تنتمي لنغس فصيلة عائلة السمسم و( seeds ) بالعربية بذور الكتان وبذور القصعين الإسباني ( هيسبانيكا ، سالفيا) ، بذور حبة الرشاد ، رند  التي تساعد على مكافحة الخلايا السرطانية في الجسم والقضاء عليها .

تاريخ بذور الشيا

تعود أول ظهور لهاته البذور كان في المكسيك في قارة أمريكا الوسطى حيث تنمو هناك و تعد مهد ظهورها لتنتشر في العالم و تستخدم كعلاج وغذاء بشكل عام ، حيث تعتبر حضارة الأزتك المعروفة والمايا أول من إكتشفهها قديماً وحضارة الأزتيك و المايا من أعرق الحضارات  .

فوائد بذور الشيا لجسم الإنسان

يعتبر نبات الشيا مصدر بذورها ، والتي تعتبر أفضل البذور الطبيعية لحماية القلب ، فهي واحدة من أحسن البذور الموجودة لحد ساعة عالية السعرات الحرارية (ملعقة صغيرة الحجم تحتوي على 70 سعرا حراريا) مفيدة لنشاط الأشخاص 

حسب الدراسات الحديثة تعتبر من المواد التي تحمي من الأمراض خاصة مرض فقر الدم وتساعد حبوب chia  في الوقاية من النحافة حيث تستخدم للتنحيف و إنقاص الوزن حي أن تناول كمية قليلة منها يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين عمل الجهاز الهضمي والعضوي ( organic ) كما استعملت لغقر الدم .


استخدام وصفات بذور الشيا للوجه والتجميل جعل معظم شركات التجميل تستعملها على شكل الزيوت في مستحضراتها رغم أنها تتوفر على شكل حبوب بفضل فوائدها الجمالية وغناها بالعناصر وتاثيرها الفعال على صحة الوجه .


كيفية استخدام الشيا كقناع للشعر ؟


يتم خلط بذور الشيا مع زيت جوز الهند و2 ملعقة كبيرة عسل ثم غليه ليوضع على الشعر ، حيث أنه يعطي نسبة لمعان لا مثيل لها لاحتوائه على العناصر اللازمة لنموو تجديد الشعر .

لبذور الشيا أنواع كثيرة لا تختلف في جوهرها عن البذور الأخرى ، في عبارة عن مصدر البروتين ولا يختلف اثنان عن مدى ثرائها بأوميغا 3 و الألياف والسعرات الحرارية العالية ، هاته الأخيرة من البذور الغنية بمضادات الأكسدة حيث بدأ استخدامها كعلاج لبعض الاضطربات الطبية العضوية مثل النحافة  ( رجيم ) و تحسين الهضم و أثبتت فعاليتها .  


هل تستعمل الشيا في مجالات أخرى؟

 نعم تستعمل في علاج ضغط النفسي إذ يطلق قليل من بذرة الشيا في كوب من الماء ويمزج مع النعناع لتعتبر أحد أهم النباتات للجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والبروتين النباتي كما يمكن خلطها مع الزبادي مثل زبدة الجوز لاعطاء مفعول أقوى واستعمالها طعاما بدون الاكثار منها.


تتجسد مهمة بذور الشيا قديماً وحديثا لدى الناس اليوم في قيمتها الكبيرة على الصحة و أصبحت ذات فائدة لاحتوائها على أكثر مصادر المعادن الأساسية والألياف كما أن الحديث يكثر هاته الايام عليها وازدادت شعبيتها على جميع الاصعدة حيث جعلها ذات قيمة كبيرة لما تحتويها بذورها على مزيج مضادات الاكسدة و الفيتامينات ما جعلها غذاء صحي و أثبتت دراسات القرن الحالي الفوائد الجمة له لعلاج الامراض الحديثة حيث استعملت لفقر الدم وسرطان الثدي حيث يعمل اوميغا 3 الغنية به على قتل تلك الخلايا السرطانية و تغذية المخ و تحسين عمله وهذا ما يوثر بالايجاب على الصحة العامة .

فوائد البيض المسلوق لجسمك .. الفائدة السادسة ستدهشك

 
فوائد البيض المسلوق لجسمك .. الفائدة السادسة ستدشهك

فوائد البيض المسلوق لجسمك .. الفائدة السادسة ستدهشك

البيض ، وجبة رئيسية من الأطعمة الحيوانية  الغنية بالعناصرالغدائية المهمة خاصةالبروتينات المفيدة بناء الجسم و الفيتامينات  التى تعمل على تعزيز بناء الجسم وزيادة المناعة   الذاتية .

فوائد اكل بيضة مسلوقة يوميا

هل تعلم كمية الفيتامنيات الموجودة في بيضة واحدة حوالي 100 غرام 


تعتبر بيضة واحدة مسلوقة مصدر غني بالفيتامينات المتنوعة منها فيتامين أ، الفولات، فيتامين ب، فيتامين ب 12، كما تحتوي على معادن  الفوسفور، السيلينيوم ، الكالسيوم والزنك.


كما يحتوى البيض  أيضًا على العديد من الفيتاميات وكميات متفاوتة من فيتامين د (الضروري لبناء العظام) وفيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ب 6 .

 فوائد البيض المسلوق لجسم الإنسان هى: 

 

01 - يحتوى البيض على نسب عالية من الكوليسترول والمعادن ، لكن تناوله لا يؤثر سلبًا على نسبة الكوليسترول فى الدم بالنسبة لمعظم الناس بإستثناء الحالات المرضية .


حيث أن تناول البيض المسلوق باستمرار وبكميات معتدلة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول HDL "الجيد"، والذى يخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض .

 

02 - يعتبر البيض المسلوق على مادة الكولين التي يستخدمها جسم الإنسان في بناء أغشية الخلايا ، لكن للأسف معظمالناس  لا يحصل عليها بالكميات المناسبة ، كما يلعب الكولين الموجود في البيض دور فى إنتاج جزيئات الإشارات فى الدماغ .

 

03 - يحتوي البيض المسلوق على مصدر الفيتامينات التى يستخدمها الجسم في وظائفه الحيوية التي تلعب دور مهم في خفض خطر الاصابة بامراض أمراض الشرايين والاوعية الدموية ومحاربة السرطان و يمنع الشيخوخة .


04- تعتبر مضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين المفيدة جدا لصحة العين والذي يعتبر البيض المسلوق أحد مصادرها ومن فوائد مضادات الاكسدة منع أمراض التنكس البقعي وإعتام عدسة العيون .

 

05 - البيض المسلوق غني بأوميجا 3 الدهنية الغذائية الصحية موجودة خاصة في صفار البيض ، هاته الاخيرة  وسيلة فعالة لتقليل الدهون الثلاثية في الدم والتي هي خطر على جسم الانسان (تسبب أمراض الشرايين).

 

06 - إن تناول حبات من البيض المسلوق يوميا على فترات في اليوم يساعد جسم الانسان على توفير كمية كافية من البروتين، حيث أنه من أفضل مصادر للبروتين هذا الاخير تعد من العناصر التي تساعد في بناء كتلة العضلات و تحسين ضغط الدم و بنية صحة العظام و تقوية الأيض خاصة الحامل و الجنين و الأطفال (يُعتبر مصدراً بالبروتين الحيواني للحامل ).

 

07-  يعد للبيض فائدة أخرى والتي تعتبر من الفوائد النفسية للجسم  وهي وظائف الشعور بالشبع بشكل كبير وقد يقلل من تناول السعرات الحرارية فى وقت لاحق من اليوم، وقد يؤدى تناول البيض بانتظام لفائدة صحية أخرى  فهو عامل مساعد للرجيم والمحافظة  على الوزن و خسارة بعض الدهون غير الصحية  .


08- يحسن الصحة العامة ل الرجال والنساء ، كما يستعمله البعض للتخسيس .


إن البيض المقلي لا يقل فائدة عن المسلوق إذ يعتبر من أهم مصادر البروتينات حيث يعمل على بناء العضلات و الحفاظ على صحة  الأشخاص ، و يحافظ على نظارة الجلد و يحسن عمل المخ .


ويعد البيض من أهم الوجبات اليومية يعتمدها الكثيرون ، حيث أن طهيه على طريقة سلق يساهم  في توفير سعرات حرارية و يقوي الطاقة و مفيد للجنس وعلاج فقر الدم وتقوية القلب ، حيث أن الحرص على طهي بيضة في الفطور يعتبر الوجبة الخفيفة حيث يقوي الجهاز المناعي و خلايا الجلد لاحتوائه على فيتامنيات عديدة و بياض والبيض النيء يحوي كميات دهون قليلة عكس الصفار الذي يحوي على كمية كبيرة  وسعرات حرارية عالي ، و طرق طهيه تختلف من من منطقة لاخرى لكنها تعرف في المسلوق الذي هو موضوعنا والمقلي فالبيضة المسلوقة تتكون من عدة محتويات ذات القيمة لأنه غني بفيتامين ومصدر جيد لرفع الطاقة .

ملاحظة :

تقديم البيض المسلوق للحيوانات والطيور و الكلاب يعد غذاء صحي خاصة قشرته التي تعتبر مصدر هام للكالسيوم .